Việc chuẩn bị tốt cho lượt tập đi là rất quan trọng. Người cao tuổi nên ghi nhớ việc kiểm tra mặt đất. Họ cũng cần lựa chọn quần áo phù hợp, nhẹ nhàng và giúp chống trơn. Tập đi chậm và cẩn thận. Hãy giữ chắc tay đỡ. Nhìn kỹ xung quanh trước khi di chuyể